Ob man es glaubt oder nicht, Ergometertraining kann auch Spass machen. Vorallem mit dem Hintergedanken, all die Weihnachtsessen und Neujahreapéros zu verdauen.
Damit du die richtige Technik anwendest, biete ich am 10. Januar 2016, 30-minütige Ergo-Technik-Lektionen mit Videoanalyse an.
Anmelden kannst du dich hier. Es gibt von 10-11 und von 13-15 Uhr freie Slots.
Bitte genug Zeit einplanen zum einwärmen. Video gibts im Kraftraum.
Schöne Festtage
Regula
