Mittels Visualisieren, Atemtechniken und Selbstgesprächen bekommst du von mir die wesentlichen Tools, die es für ein erfolgreiches Training braucht. Die Kenntnisse als Hypno-Coach NLP geben mir ein breites Spektrum für Selbsthypnose und Trance.
Das psychomotorische Training hilft bei der Optimierung von Bewegungsabläufen und der Eliminierung von Fehlern. Das koginitive Funktionstraining schärft die Wahrnehmung und verbessert die Einschätzung der Situation und das Treffen richtiger Entscheidung.
Mentaltraining unterstützt beim lernen einer neuen Technik, bei der Wettkampfvorbereitung oder wenn es darum geht, regelmässig vor der Arbeit joggen zu gehen.
